Cierre inscripciones: 25 mayo 2026
--días
:
--hrs
:
--min
Solo 10 lugares Reservar →
Inicio: 1 junio 2026  ·  Cierre inscripciones: 25 mayo  ·  Solo 10 lugares
Inscripciones abiertas · Junio 2026 · Panamá
Mentoría humanística integral · Solo 10 empresarias

Llegaste lejos liderando a otros.
Es hora de liderarte a ti.

Para la mujer que aprendió a sostenerlo todo… menos a sí misma. Un proceso de autoliderazgo, bienestar integral y movimiento consciente para volver a tu centro.

3Líneas integradas
10Sesiones totales
3Facilitadoras expertas
10Lugares disponibles
Disponibilidad actual
7 lugares tomados · Quedan 3 lugares libres
Reservar mi lugar · WhatsApp → Ver el programa
Inicio: 1 de junio 2026 · Cierre inscripciones 25 mayo
"No puedes sostener todo si primero no te sostienes a ti."
— Marleni Santos · Creadora del Método SOSTENER®
Lo que vives en silencio

Estrés sostenido. Cuerpo agotado.
Mente que no se apaga.

Has aprendido a funcionar al 200%. Pero algo en ti ya sabe que este ritmo tiene un costo, y que sostener todo no significa estar bien.

Despiertas cansada

Aunque dormiste, tu cuerpo no descansa. La mente sigue corriendo. El estrés se volvió una compañía permanente.

Reaccionas, no decides

Te sorprendes explotando por cosas pequeñas, o aguantando lo que no deberías. La regulación emocional se te escapa.

Tu cuerpo te avisa

Tensión constante, mala alimentación por correr, ejercicio que pospones. Sabes que tu energía se está agotando.

Te sostienes con voluntad

Has confundido fortaleza con resistencia. Cargas todo aunque nadie te pregunte cómo estás. Y el cuerpo, la mente y el alma ya están pidiendo otra cosa.

Inversión total del programa · Pago único $2,500 · o 3 cuotas de $900 · Ver qué incluye →
Lo que nos hace únicas

Las tres líneas que se integran
en un solo proceso

No es solo coaching. No es solo bienestar. No es solo ejercicio. Es el primer programa que integra las tres líneas que hoy una empresaria realmente necesita para sostenerse.

Línea 01
Liderazgo
desde el ser

Autoliderazgo, mentalidad estratégica, gestión emocional y propósito. Las herramientas internas para liderar sin vaciarte.

Con Marleni Santos
Línea 02
Bienestar
integral

Alimentación funcional y consciente aplicada al rendimiento de la líder. Tu cuerpo dejará de ser un pendiente y se convertirá en tu mejor aliado.

Con Marisela Vásquez
Línea 03
Movimiento
consciente

Ejercicio adaptable a tu vida. Mindfulness y conexión con el cuerpo como herramientas reales de liderazgo y bienestar.

Con María Antonia

Sales lista para la vida.
No solo para el trabajo.

El verdadero impacto

Cuando una mujer se sostiene,
el mundo entero cambia

Las líderes y empresarias con autoliderazgo, claridad y bienestar integral no solo dirigen mejor sus equipos y empresas.

Educan hijos más estables emocionalmente, más sanos y, por consecuencia, más felices.

Forman hogares en armonía e inspiran equipos más humanos.

Construyen una sociedad más consciente y un mundo más sostenible.

Una empresa
que florece.
Una familia
que sana.
Un equipo
que se inspira.
Una sociedad
que avanza.

Por eso SOSTENER® no es solo una mentoría. Es una causa: multiplicar mujeres líderes que sostienen a otras y al mundo.

La transformación

Lo que cambia en este proceso

SOSTENER® no te da fórmulas. Te devuelve tu propio criterio, tu energía y tu dirección.

Antes de SOSTENER®
  • ✕ Decisiones desde la reactividad
  • ✕ Tu bienestar queda siempre al final
  • ✕ Lideras por intuición, sin estructura
  • ✕ Te mueves pero no avanzas
  • ✕ Tu propósito es una idea difusa
  • ✕ El cansancio se normaliza
Después de SOSTENER®
  • ◆ Decides desde el autoconocimiento y la claridad
  • ◆ Tu bienestar es parte de tu estrategia
  • ◆ Lideras con un método humanístico probado
  • ◆ Cada acción tiene dirección y propósito
  • ◆ Sabes exactamente para qué y para quién
  • ◆ Sostienes sin vaciarte
Dentro del método

Los 6 pilares del Método SOSTENER®

Cada pilar es una capa de transformación. Juntos construyen una líder que se sostiene y multiplica desde adentro hacia afuera.

01
Autoliderazgo

Quién eres y desde dónde lideras. La base de todo lo demás.

02
Mentalidad

De la mentalidad fija a la estratégica. Tu mente como herramienta consciente.

03
Gestión de emociones

Inteligencia emocional aplicada. De la reactividad a la decisión consciente.

04
Propósito

Claridad radical sobre tu para qué. El propósito no se inventa, se descubre.

05
Bienestar integral

Cuerpo, alimentación y energía. Tu bienestar como estrategia, no como algo que queda siempre para después.

06
Movimiento y acción sostenida

El cuerpo en movimiento como herramienta de liderazgo. Acción con intención y sistemas que permanecen.

Estructura del programa

El programa completo

8 sesiones grupales de 2 horas + 1 sesión de integración presencial de 4 horas + 1 sesión de cierre presencial + 1 sesión 1:1 individual de diagnóstico. Máximo 10 participantes.

Sesión 1:1 individual · Antes de iniciar el grupo

Cada participante recibe una sesión privada con Marleni para revisar y comprender su diagnóstico de Inteligencia Emocional. El punto de partida personalizado de tu proceso.

Diagnóstico de Inteligencia Emocional · Individual
8 sesiones grupales · 2 horas cada una
01
Quién eres y desde dónde lideras

Revisión del diagnóstico grupal. Mapa de tu perfil de liderazgo actual y puntos de partida individuales.

Autoconocimiento
02
La mente que te limita y la que te expande

Patrones mentales, creencias instaladas y el salto hacia la mentalidad estratégica y de crecimiento.

Mentalidad
03
Tu propósito, tu dirección

Proceso profundo de claridad: para qué estás, a quién sirves y qué huella quieres dejar.

Propósito
04
El cuerpo que lidera: nutrición y energía

Nutrición funcional aplicada al rendimiento de la líder empresarial. Tu energía como estrategia. Con Marisela Vásquez.

Nutrición · Con Marisela Vásquez
05
Liderazgo desde el ser, no desde el hacer

Modelo SOSTENER® de liderazgo humanístico. Tu estilo, tu equipo, tu impacto real.

Liderazgo Consciente
06
Sostener tu bienestar como estrategia

Integración cuerpo-mente-negocio. Hábitos que permanecen sin vaciarte. Con Marisela Vásquez.

Bienestar · Con Marisela Vásquez
07
Acción con intención y sistemas

Del propósito a la ejecución. Planificación estratégica humanística para tu negocio y tu vida.

Acción Sostenida
08
Consolidación y compromisos

Revisión del recorrido, afianzamiento de los pilares trabajados y preparación para el cierre.

Acción Sostenida
Sesión especial · Presencial
★
Sesión de integración · 4 horas

Jornada presencial de ejercicio consciente y mindfulness. Movimiento, respiración y conexión con tu cuerpo como herramienta de liderazgo. Una experiencia transformadora junto a tus compañeras del proceso.

Ejercicio · Mindfulness · Con María Antonia & Marisela Vásquez & Marleni Santos
★
Sesión de cierre · Presencial

Celebración del proceso vivido, compromisos concretos hacia adelante y entrega de tu plan de vida y liderazgo. Tu brújula para lo que viene.

Cierre · Integración · Presencial
Tus mentoras

Lideradas por quienes lo han vivido

Tres especialistas. Tres líneas. Un solo proceso. Cada una aporta su disciplina al servicio de tu transformación.

Marleni Santos · Creadora del Método SOSTENER®
Marleni Santos
Creadora del Método SOSTENER® · Mentora principal

Empresaria panameña con más de 30 años de experiencia en banca internacional y construcción. CEO de APIMSA · Ingeniería y Sistemas Contra Incendio. Coach certificada por John Maxwell, certificada por Woman Meet Latam, docente universitaria y conferencista internacional. Magíster en Administración de Negocios, Administración de la Construcción y Dirección de Proyectos. Creadora del Método SOSTENER® y de LIDERA TU MARCA®.

Marisela Vásquez · Health Coach IIN
Marisela Vásquez
Health Coach IIN · Diplomada en Medicina Funcional

Nutricionista y Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition. Diplomada en Medicina Funcional IFM (USA-AMF Colombia), experta en nutrición funcional y speaker de salud. Acompaña a las participantes en el pilar de bienestar integral y entrega su Guía de Alimentación Real y Consciente y su Guía de Supermercado.

María Antonia
Coach de Ejercicio · Atleta · CEO MA Training Team

Coach especializada en movimiento consciente, atleta y CEO de MA Training Team. Acompaña la sesión de integración presencial junto a Marleni y Marisela, y entrega su Guía de Movimiento desde Casa para que mantengas tu cuerpo activo en cualquier lugar.

Lo que te llevas

Resultados concretos al cerrar el proceso

Esto no es inspiración. Es transformación con entregables tangibles que vas a poder usar el mismo día que termines.

01
Tu propósito en una frase

Claridad radical sobre tu para qué profesional, escrita y validada en proceso.

02
Tu mapa de Inteligencia Emocional

Diagnóstico personalizado con interpretación 1:1 para liderar desde tu autoconciencia.

03
Tu plan de vida y liderazgo

Documento estratégico con tus compromisos, sistema y metas para los siguientes 90 días.

04
Sistema de hábitos sostenibles

Rutinas de bienestar y nutrición funcional integradas en tu día como líder.

05
Guía de alimentación real y consciente + Guía de supermercado

Por Marisela Vásquez. Para que la nutrición funcional sea sostenible en tu día a día.

06
Guía de movimiento desde casa o cualquier lugar

Por María Antonia. Rutinas adaptables para mantener tu cuerpo en movimiento sin importar dónde estés.

07
Una red de 9 empresarias

Conexión real con mujeres líderes que entienden tu nivel y tu contexto.

08
Una versión más clara de ti

El resultado intangible más valioso: claridad, energía y dirección. Sostenida.

Sales lista para la vida. Para tu liderazgo. Para sostenerte.

Honestidad estratégica

Para quién es este programa
y para quién no lo es

Prefiero ser clara antes que tener a alguien aquí que no esté lista. Tu tiempo y tu inversión importan.

Sí es para ti si...
  • ◆ Eres empresaria, líder o profesional con experiencia ya consolidada.
  • ◆ Estás dispuesta a verte con honestidad y trabajar contigo misma.
  • ◆ Quieres herramientas accionables, no solo teoría inspiradora.
  • ◆ Crees en el liderazgo desde el ser, no solo desde la productividad.
  • ◆ Quieres rodearte de mujeres de tu nivel para crecer en comunidad.
No es para ti si...
  • ✕ Buscas una receta rápida o un atajo.
  • ✕ No estás dispuesta a comprometerte con todas las sesiones.
  • ✕ Sientes que no necesitas mirar hacia adentro.
  • ✕ Quieres solo técnicas de negocio sin componente humano.
  • ✕ No es el momento adecuado de tu vida para este nivel de profundidad.
Voces reales del proceso

Cuatro líderes cuentan su antes y después

Mujeres que ya vivieron el proceso. Esto es lo que dicen sobre cómo SOSTENER® cambió su forma de liderar y de vivir.

"

SOSTENER® fue un antes y un después en mi vida. Llegué cargando todo el peso del negocio y de la familia, y salí volviendo a vivir desde mi centro. Hoy lidero distinto. Decido distinto. Vivo distinto.

Luz Elena Ruiz
Luz Elena Ruiz CEO · LER Accounting & Consulting
"

Esta mentoría me transformó. Marleni, Marisela y todo el proceso me dieron herramientas reales para sostener mi liderazgo sin agotarme. Salí con una versión más clara y más fuerte de mí misma.

Karen Alvarado
Karen Alvarado CEO · Fumiexpress
"

SOSTENER® me transformó integralmente. Aprendí a comunicar desde la calma y la claridad en momentos de incertidumbre, a saber quién soy, a tomar decisiones desde la seguridad y a establecer límites con consciencia. Hoy gestiono mejor mis emociones y entiendo el poder del "no hacer".

Erika Young
Erika Young Líder Empresarial
"

SOSTENER® me dio las herramientas para conectar con mi propósito más profundo como líder. Marleni tiene la capacidad única de acompañarte a descubrirte y a tomar decisiones desde un lugar más consciente y auténtico. Salí con una claridad que no sabía que necesitaba.

Mayra Robles de Achurra
Mayra Robles de Achurra CEO · Mar Consulting
Lo que pasa cuando te sostienes

29 de abril · La noche que lo cambió todo

En La Locanda, Obarrio, celebramos el cierre del primer grupo de mentoría SOSTENER® 1:1 y el lanzamiento oficial de SOSTENER® Grupal. Esto no es un programa. Es una transformación real. Y esto es la prueba.

Todas las participantes del evento de cierre SOSTENER® · 29 abril 2026
Participantes frente al banner SOSTENER® · Evento 29 abril
Carta personalizada del cierre SOSTENER® · Detalle del evento
Momento de conexión y emoción durante el evento SOSTENER®
Participantes con el banner SOSTENER® · Evento de cierre

La Locanda · Obarrio, Panamá · 29 de abril de 2026 · Cierre primer grupo SOSTENER® 1:1 & lanzamiento de SOSTENER® Grupal

Erika Young, Karen Alvarado, Marleni Santos, Mayra Robles de Achurra, Luz Elena Ruiz — Certificadas SOSTENER® · 29 abril 2026
Erika Young · Karen Alvarado · Marleni Santos · Mayra Robles de Achurra · Luz Elena Ruiz — Certificadas SOSTENER® 1:1

"No se trata de hacer más.
Se trata de aprender a sostenerte mejor."

Marleni Santos · Noche de cierre · 29 abril 2026
4
Empresarias certificadas
8
Semanas de proceso
1
Metodología única
∞
Impacto en su mundo
Mi historia

Por qué nació SOSTENER®

Hubo un momento en mi vida donde, por fuera, todo parecía estar bien. Carrera sólida en banca internacional. Más de 20 años construyendo resultados. Reconocimiento. Estabilidad. Y por dentro — estaba agotada.

Muchas líderes saben exactamente de qué hablo. Aprendemos a sostenerlo todo: el trabajo, la familia, los equipos, las decisiones difíciles. Y sin darnos cuenta, dejamos de sostenernos a nosotras mismas.

Ningún resultado importante se sostiene si quien lo lidera no aprende primero a sostenerse.

Esa frase cambió mi vida. Entendí que la verdadera fortaleza no era seguir resistiendo. Era volver a mí. En 2016 me reinventé: entré al mundo de la construcción y durante casi una década dirigí proyectos en una industria completamente distinta. Nació APIMSA. Y nació SOSTENER®, no en una sala de juntas — sino mientras aprendía a reconstruirme sin dejar de liderar.

Hoy, a mis 50 años, soy empresaria, madre de tres y directora de una firma que une todo lo que sé. Enseño desde la experiencia real. Porque cuando una persona aprende a sostenerse, transforma todo lo que toca.

Y si llegaste hasta aquí, es porque una parte de ti también está lista para volver a sostenerse.

Tu inversión

Esto es lo que recibes
y lo que realmente vale

Te muestro el desglose completo para que decidas con toda la información sobre la mesa.

Stack de valor Valor de mercado
Sesión 1:1 inicial · Inteligencia Emocional Diagnóstico personalizado con Marleni Santos
$600
6 sesiones grupales con Marleni Santos Autoliderazgo, mentalidad, gestión emocional, propósito
$2,400
2 sesiones grupales con Marisela Vásquez Nutrición funcional aplicada al liderazgo · $600 c/u
$1,200
Sesión integración presencial · 4h Movimiento + mindfulness con María Antonia, Marisela y Marleni
$600
Sesión de cierre presencial Plan de vida y liderazgo · Compromisos
$300
Comunidad privada SOSTENER® Red de empresarias del programa
$200
★ Bonuses exclusivos · Solo para este grupo
★ Guía de movimiento desde casa o cualquier lugar Por María Antonia · Rutinas adaptables
$150
★ Guía de alimentación real y consciente Por Marisela Vásquez · Nutrición funcional aplicada
$150
★ Guía de supermercado consciente Por Marisela Vásquez · Tu compra inteligente
$97
★ Workbook digital del Método SOSTENER® Tus ejercicios y materiales descargables
$150
★ Sesión de seguimiento a los 60 días Revisión grupal de avances post-programa
$300
Valor total $6,147
Tu inversión hoy Pago único · Cuotas disponibles
$2,500
Ahorras $3,647 vs. el valor real del programa
Dos formas de pagar
★ Pago único
$2,500
Ahorras $200
3 cuotas
$900/mes
Total $2,700
Yappy · Transferencia bancaria (Panamá) · PayPal (internacional)
Para que compares con honestidad
Coaching ejecutivo de élite (mercado) $5,000 – $10,000 Mentoría SOSTENER® 1:1 (formato individual) $4,800 SOSTENER® Grupal · Esta grupo $2,500
Tres bonos para las que deciden primero

Diseñados para que empieces con ventaja real — no como parte del grupo, sino como líder con dirección clara desde el primer día.

✓ Para las 10 participantes
Diagnóstico de Inteligencia Emocional Tu mapa emocional antes de iniciar. El punto de partida personalizado de todo tu proceso.
$200 INCLUIDO
★ Solo las 5 primeras en confirmar
Sesión Estratégica de Negocios · 1 hora Una sesión privada de 1 hora con Marleni antes de iniciar el grupo. Defines tu UNA intención, tu punto de partida y la dirección estratégica que quieres para tu negocio al cerrar SOSTENER®. Porque no eres una más — eres una líder con una ruta propia.
$300 INCLUIDO
★ Solo las 5 primeras en confirmar
Guía SOSTENER® para Delegar sin Perder el Control El sistema accionable para que empieces a delegar desde la primera semana — sin culpa, sin microgestión y sin caos. Paso a paso, listo para aplicar.
$97 INCLUIDO
Valor total de bonos
$597 GRATIS
⏳ Cierre de inscripciones: 25 de mayo · Solo 10 lugares
Reservar mi lugar · Hablar con Marleni hoy →

Te respondo personalmente al WhatsApp +507 6997-2288 o al correo marleni@marlenisantos.com. Cupos limitados.

✓
Compromiso SOSTENER®

Iniciamos con una conversación, no con un pago

Antes de confirmar tu inversión, tenemos una llamada para asegurarnos de que SOSTENER® es lo que tú necesitas en este momento de tu vida. Si no es para ti, te lo decimos con honestidad. Tu confianza vale más que un cupo.

Preguntas frecuentes

Lo que quizás te preguntas

¿Para quién es SOSTENER® Grupal?

Para empresarias, líderes y mujeres de negocios que quieren crecer como líderes y personas. No importa el sector ni el tamaño de tu empresa. Lo que importa es tu compromiso con el proceso.

¿Cuándo y dónde son las sesiones?

El programa inicia el 1 de junio de 2026. Las sesiones son en Panamá. La modalidad exacta, días y horarios se coordinan con el grupo confirmado.

¿Por qué solo 10 participantes?

Porque la transformación real requiere espacio, profundidad y atención. Con un grupo pequeño, cada participante tiene presencia real en el proceso. No es un curso masivo, es una mentoría grupal de alto impacto.

¿Qué diferencia a SOSTENER® de otros programas?

SOSTENER® parte del ser, no del hacer. Es una metodología humanística que integra autoconocimiento, propósito, bienestar y liderazgo en un solo proceso. Todo es accionable y conectado con tu realidad como empresaria.

¿Hay opción de pago en cuotas?

Sí. Tienes dos opciones: pago único de $2,500 (con ahorro de $200) o 3 cuotas mensuales de $900 cada una. La primera cuota al confirmar tu lugar, la segunda al iniciar el programa el 1 de junio y la tercera a mitad del proceso. Recibimos pagos por Yappy, transferencia bancaria local (Panamá) o PayPal (internacional).

¿Cómo sé si estoy lista?

Si llegaste hasta aquí, ya hay algo en ti que responde. Escríbeme, conversamos cinco minutos y sabremos las dos si es el momento correcto para ti.

El momento es ahora

¿Qué pasaría si por una vez
te sostuvieras a ti primero?

Solo 10 mujeres tendrán este lugar. El proceso inicia el 1 de junio. Si algo en ti ya sabe que es hora, no lo pienses más.

Sí, quiero sostenerte primero — Escribir a Marleni →